今回はとにかく台風接近で、本当に開催するの？と半信半疑でした。 朝起きてサイトを確認、予定通り開催、と知ってわりと嬉しかったです。 昨夜は横浜マラソンの中止を知って、これは手賀沼も中止かな、と思ったら、妙に 淋しくなっていたものですから(^_^;)…

いよいよ、です。だけど、台風接近、今のところ開催予定だそうです。 でも雨の中を走るのは間違いないかな。風は無さそうなので、それは助かる。 最近の練習ですが、今週は出張もあったので、 10/23（月） 17Km, 6分59秒/Km 10/27 （金）10Km, 7分10秒/Km で…

今日は久しぶりに天気良かったのでお昼に走りました。 14キロで、6分49秒/Km でした。 まあまあですが、ちょっと懸案の左脚ふくらはぎに負担がかかってきている気がします。 一応大丈夫ですし、もちろん距離も走っているので、多少は仕方がないかも。 なるべ…

確か、前回のブログでは、一度12キロを走ってふくらはぎがちょっとまた痛くなってしまった、と 書いたと思います。そのあと、10/11にもう一度12キロを走り、今日は14キロを走りました。 10/11: 12キロ、7分13秒/Km 10/14: 14キロ、6分53秒/Km でした。 10/11…

すっかりブログをサボってました。 もう骨折の方は気になりません。足先に少しこわばりというか、あえて強く外側に折り曲げてやると ちょっと痛い感じもしますが、そこまでは普通しませんから。 で、ランの方は、先週までは順調で、12キロを6分50秒程度/Ｋｍ…