なんとなく、なんとなく、ですけど，出来るだけ日にちを空けた方がいいような気がして。 と言っても、明日で中3日。まあ、明日走ればほぼ普通です。 実を言うと、インソールも作って，もう使っています。出来るだけのことをして、 それで駄目なら仕方がない…

かなりブログをサボってました。 ちゃんと記録することは大切だから、サボっていたことをわりと反省。 で、脚の調子ですけど、右足の後頸骨筋のトラブルの回復過程にあります。 2キロから少しづつ増やしているところです。 先週金曜のリハビリで6キロまで走…