かなりブログをサボってました。 ちゃんと記録することは大切だから、サボっていたことをわりと反省。 で、脚の調子ですけど、右足の後頸骨筋のトラブルの回復過程にあります。 2キロから少しづつ増やしているところです。 先週金曜のリハビリで6キロまで走…