えっと、少し間が空いてしまいました。 3/14 に8キロの2回目を走るべくスタートしたのですが、がーん、6キロ少しで また右足に痛みが発生。6キロまではどうもなかったんですけど。あ、いや、2，3キロで 少しぴりぴりしたかな。でもすぐに収まったので大丈夫…

今日は走りました。病院の許可が出たので、8キロです。 6分26秒/kmでした。 途中少し右足の悪いところ、後頸骨筋が5キロあたりからぴりぴりし始めたけど、でも、 少し走り方を変えたら収まりました。 で、どう変えたかというと、右足の外側に少し重心が偏っ…