確か、前回のブログでは、一度12キロを走ってふくらはぎがちょっとまた痛くなってしまった、と 書いたと思います。そのあと、10/11にもう一度12キロを走り、今日は14キロを走りました。 10/11: 12キロ、7分13秒/Km 10/14: 14キロ、6分53秒/Km でした。 10/11…