昨日は久しぶりに行きました。いえ、すごく久しぶりというわけでもないかな、今シーズン初めて、 でもないです。 ただ昨日ちょっと気になったのはわりと涼しかったので湯冷めしないかなあ、と。 先週火曜に点滴をして、それで昨日が日曜だから、うーん、白血…

今日は時々行っているスポーツクラブのスタジオレッスンでヨガを初体験しました。 えっと、別に数週間のコースではなく，一回ずつのもので、所要時間は１時間です。 いやー、難しかった！(笑） 私は、腹筋と腕立てを毎朝やっているし、ストレッチも我流です…