肉離れ：治療開始５日目

一ヶ月前に発生した肉離れですが、つくばマラソン後にやはり悪化してようやく整形を受診。

で、それから５日目です。(受診した日の朝に治療を開始したので、その日を１日目と数える

ことにして。)

ずっと包帯でぐるぐる巻です。最初はなんか時間が経つと頭痛がしてきました。足を

圧迫しているだけなのに、意外と影響ありますね。でも、もうわりと慣れたかな。

ただ、ふくらはぎを圧迫していると、足首以下がむくんできます。やはり、重力でリンパ液が

溜まりやすいんでしょうか。普段はむくみというのは全然体験しないので、珍しく感じます。

何も圧迫しなければ、自然と上に戻るのでしょうが、それは難しくなっているのでしょうね。

包帯でふくらはぎ全体を覆っているので、結構歩きにくいです。自然と跛行になります。

でも、それでいいのでしょう。怪我した足をなるべく静養させないといけないので。

なるべく歩くな、と言われても、生活がありますので、多少はもちろん歩いています。

だけど、階段は避けています。(でも、家の中の階段はどうしようもない。）

おそらく、もう痛みはほとんど無いと思います。(力を入れたり，伸ばしたりしていないので

わかりませんが。）でも、痛みはなくなっても、完全に筋がくっつくまではまだ多少時間かかる

との医師の説明でした。

最低でも１週間ですので、少なくとも今度の火曜までは辛抱です。

あと少し…