診察結果(肉離れ：整形外科)

午前中行ってきました。自分のメモとしても以下記します。

・やはり、肉離れでしょう。

・治りかけで走ったりしたので、傷口が開いてしまった状態。

ということで、一昨日会場のブースで見て頂いた先生と同じお見立てです。

今後の治療としては、

・1週間から１０日、常に包帯で圧迫しておく。(寝ているときは少し弱めでよい。)

包帯は普通のとは違うみたいです。今、巻いて貰っていますが、予備も貰ってきました。

・なるべく歩かない＆階段禁止。もちろん、走ることも！(当たり前か。）

・お風呂はＯＫ．

と、大体以上でしょうか。これはもう指示を守ってちゃんと直すしかないですね。

１週間から１０日後にもう一度受診します。それまで辛抱ですね…