2017-11-03から1日間の記事一覧

今週のラン

えっと、この前の日曜のハーフ以降の練習の記録です。実は、今週水曜にも走りました。日曜に走って以来ですので、中二日。疲労は完全に抜けたと思ったんですけど、試しに走ったらどうも膝や腰が痛くなってくる気配。おかしいな、こんなところ普通痛まない…