少しブログをサボっていました。 えっと、６/３以来だから、あれから１３キロ（＋アップ１キロ)を３回やったと思います。 ペースは、１３キロの部分だけで、 6/10 6分34秒/Km 6/14 6分38秒/Km 6/18 6分45秒/Km です。 確か、6/14はわりと涼しかったと思いま…