(１＋５）Km の2回目です。前回走ったのが土曜日なので、中3日。 実を言うと少し回復が遅れていました。左脚がどことなく重いというか。 ようやく今日午前中ぐらいになって大丈夫な気がして走りました。 ペースは、7分21秒/Km。前回と同じくらいです。 どう…