2017-01-31から1日間の記事一覧

少し不調

まず、1/26(木) と1/29(日)にそれまで(最新では1/21)同様に(0.8+2) Km走りました。 実は、その週の月曜の朝、ストレッチして少しやり過ぎた感じが左脚にあり、それで4日間空けた のですが、1/29も若干無理した感じがありました。とはいえ、左脚の方はまあ…