金曜に走って，中一日なのでどうかな、と思ったのですが、あんまり暖かいので ついつい…(笑） ６分１０秒のペースで、４キロです。 金曜と比べて少しペース上がりました。 そうそう、昨日走ろうと思ったのは、脚の状態がかなり良く感じたからです。 で、今朝…