昨日リハビリの先生の勧めもあって，4キロを 6分30秒/km のペースで走りました。 走ったあとは少し悪い方の左脚(肉離れ)が、疲れた～という感じでしたけど、 患部そのものが痛いということもなく、また、今朝もわりと回復している感じです。 前回のリハビリ…