えっと、午前中に終わり、今お家でお昼を終えたところです。 記録(１０キロコース)は、１時間２分**秒、一応、ネットタイムは１時間１分**秒です。 やはり脚が心配なのでかなり加減して、しかも、周りも混んでいて遅いので前半は ６分４０秒/kmくらいで、で…