昨日のお昼休みを利用して、10キロコースを走ってみました。 駐車場の関係で、厳密にスタートからゴールまで走った訳でなく、最初と最後を 少し省いたのでほぼ9キロくらいです。 足がまだ万全でないのと連れの人がいましたので、約68分でした。 このペースで…