やってしまいました。今日のランの9キロ目で。 左足のふくらはぎに、何か石がばんと当たったような感覚があって。 でも誰かいたずらして投げたわけではない、自分の筋肉の問題、と悟って 少し青くなりました… といっても、実は今年の4月頃と同じ場所です。同…